目指せ体脂肪１５％: いきあたりばったり！

2015年06月14日

目指せ体脂肪１５％

こんにちは！
訪問いただきありがとうございます。が今回は体の話で体脂肪１５％以下にこの年寄りに出来るでしょうか？
それは　馬鹿が考えてもわかるほど明快！無理！！！！！！！！
何を血迷っているんだ？ジジイ！
その前に死んじまうか？素晴らしく激ヤセ状況ですが・・・・？
多分人間しぶといから死ぬことは無いな！！

人生最軽量の５５キロ以下を記録しています！（大人になってから）
しかし体脂肪率は。

１９．０　中々落ちて行かないね。厳しいね！
俺って脂肪の塊？このヘルスメーター本当なら俺骨と皮になるまで減量をしないといけない？！

BMIも１９．０　結果は厳しいな！！これほど落ちないものなの？
このぐらいで妥協しな？無理したっていいことないよ！

金泉寺のお願い地蔵を拝むのでした。

後は黒ニンニクで何とかするしかないな！
会社で皆に激ヤセして危険だと言われています！酒は飲んでるからまだ丈夫だね！
皆呆れているだけで、勝手に死ねって思ってるよ！世間はそんなに甘くないよ！！

ジジイ飲みすぎだよ！！オラしらねーだ！！酒を止めりゃいいだけのこと未だにわからないんだね！馬鹿だよね！
体脂肪１５％以下なんてアスリートの世界だよ！ジジイには死の宣告だと思うけど・・・？
ニコチンとアルコール依存と言う事でさらに制裁を強化します！が・・・・・・・・？
６月１６日　あけと農産物直売所に行き　トウモロコシ味来を昨日買って　今日食べてやんの？
出始めでバラ売りで一本１５０円でした！ゴールドラッシュも同じ値段です！
ここで断念か？
とりあえずは　体調を見るため１～２か月様子を見ますか？
６月１５日　昨日の焼き鳥１０本の影響か５７．８キロ
６月１６日　朝から食事を抜いて　57キロ
６月１７日　朝の測定は56.7キロ　帰宅時５５．９キロ　頑張るベーかな？？
６月１８日　朝５６．１キロです、体脂肪１９．８　やっと２０％切って行けるかな？
６月１９日　５５．８キロ　昨日から右足が痛い！歩行にも支障があるが、爺さんはいらねーよなんて解雇されるのが怖いから無理して一日頑張ってきます！
皆さんは無謀なことはやめましょうね！